Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2013
|
148,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 78,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2196 kcal
|
Vet: 70,91g | Eiwit: 115,46g | Kolhy: 277,02g.
Ontbijt: Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Mushrooms, Hormel Turkey Pepperoni, Fried Egg, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Ground Beef, Ragu Chunky Mushroom & Green Pepper Pasta Sauce, Barilla Angel Hair Pasta. Diner: Brown Sugar, Margarine, Glazed Carrots, Knorr Rice Sides - Herb & Butter, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten). Snacks/Andere: Cream Substitute (Powdered), Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Gala Apples. meer...
|
|
4673 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GinaTheAllMyLifeBigGirl's Gewicht Geschiedenis
|