Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2270 kcal
|
Vet: 82,38g | Eiwit: 51,02g | Kolhy: 342,66g.
Ontbijt: Tastefully Simple Rhubarb Strawberry Fruit Spread, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Land O'Lakes Salted Butter, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Lunch: Millville Fruit & Grain Cereal Bars, Kraft Snackfulls - Extra Sharp White Cheddar, Cranberries, Chocolate. Diner: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Black Bean Burger, Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Clancy's Pretzels Mini Twists, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Nesquik Strawberry Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk. Snacks/Andere: Queen Anne Cordial Cherries, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Reese's Peanut Butter Hearts (3). meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, Koken - 45 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten, TV Kijken - 1 uur, Yoga - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|