Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
120,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2570 kcal
|
Vet: 185,20g | Eiwit: 186,67g | Kolhy: 32,86g.
Ontbijt: Farmed Atlantic Salmon (Cooked, Dry Heat), Columbus Italian Dry Salame, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese. Lunch: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Columbus Italian Dry Salame, Kroger Farm Raised Atlantic Salmon, Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Diner: Kroger Farm Raised Atlantic Salmon, Kirkland Signature Rotisserie Chicken. Snacks/Andere: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. meer...
|
|
5311 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Cardio - 5 minuten, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Werken - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thebigguy's Gewicht Geschiedenis
|