|
masya Allah semangat masih membara melihat post fs yang berhasil diet 😉
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 37,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 50,21g | Eiwit: 71,47g | Kolhy: 183,30g.
Ontbijt: Fried Egg, Lemon, Turmeric (Ground) , Ginger , Tempeh , Date, Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh). Lunch: Rebo Kuaci Green Tea, Chicken (Skin Eaten), White Rice, Lontong Sayur, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Diner: Tea Unsweetened, Watermelon, Fried Rice. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratihlucki's Gewicht Geschiedenis
|