Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
200,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 109,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2709 kcal
|
Vet: 138,54g | Eiwit: 144,46g | Kolhy: 235,28g.
Ontbijt: Tastykake Frosted Mini Donuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lunch: Quest Chocolate Protein Shake. Diner: Imperial Stick Butter, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat) , 365 Asparagus Spears, Kroger Idaho Russet Potatoes. Snacks/Andere: Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos, Blue Diamond Smokehouse Almonds (43g), Hershey's Caramel Filled Milk Chocolates, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|