Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 50,23g | Eiwit: 93,37g | Kolhy: 83,55g.
Ontbijt: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сахар, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Snacks/Andere: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Хлебный Спас Печенье . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
ТаниМака's Gewicht Geschiedenis
|