Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
828 kcal
|
Vet: 31,72g | Eiwit: 81,12g | Kolhy: 59,69g.
Ontbijt: Икра Лососевая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Молодой Шпинат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяные Отруби, Яйцо. Lunch: Постный Борщ. Diner: Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры Черри, Филе Индейки. Snacks/Andere: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Royal Cake Protein Cookie Арахис . meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aleksandrags's Gewicht Geschiedenis
|