Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 19,75g | Eiwit: 67,27g | Kolhy: 134,11g.
Ontbijt: Tostadas de Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Kiwi, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Lunch: Pescado Plancha, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, DIA Pimientos Rojos Asados, Ibsa Tomate Triturado . Diner: Hacendado Queso Fresco de Cabra, Naranjas, Gallina Blanca Crema Casera de Verduras. Snacks/Andere: Mandarinas, Hacendado Yogur 0% Sabores, Peras. meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mararía77's Gewicht Geschiedenis
|