Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2127 kcal
|
Vet: 39,23g | Eiwit: 138,52g | Kolhy: 275,33g.
Ontbijt: Plátano Verde, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Cacao Instantáneo, Covap Leche Semi Desnatada, DIA Pan de Molde Familiar. Lunch: Mandarina, DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Cruzcampo Cerveza, Hacendado Garbanzos con Espinacas, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Boquerones Fritos. Diner: Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Plátano Verde, Hacendado Barra de Pan, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos. Snacks/Andere: Consum Pepinillos en Vinagre Sabor Anchoa, DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, Consum Pepinillos en Vinagre Sabor Anchoa. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaime1984's Gewicht Geschiedenis
|