Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2665 kcal
|
Vet: 187,08g | Eiwit: 193,19g | Kolhy: 78,49g.
Lunch: BHK's無暇肌力 防彈MCT 中鏈三酸甘油脂, 咖啡. Diner: 炸雞排, 豬肝, 義美 大黑豆干, 米血糕, Nature's Touch冷凍青花菜 冷凍青花菜, 滷蛋, 豆干, 紅鮭魚, 海帶. Snacks/Andere: 有殼花生（不吃殼）, Costco 奇亞籽. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chia ling0519's Gewicht Geschiedenis
|