Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2013
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 20,03g | Eiwit: 47,27g | Kolhy: 214,29g.
Ontbijt: Yoki Banaan, Gestampte Muisjes, Volkoren Cracker. Lunch: Komijn Plakken, Volkoren Brood. Diner: Milde 0% Vet Yoghurt Aardbei, Mexico Melange Maïs Mexicana, Mexico Melange Maïs Mexicana, Champignon Ragout, Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Sugarfree, Kiwi, Naturel. meer...
|
|
3628 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 9 uren en 20 minuten, Rusten - 3 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jolientjo's Gewicht Geschiedenis
|