Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 45,91g | Eiwit: 174,80g | Kolhy: 82,55g.
Diner: Migros Kavrulmuş Badem İçi, Yayla Mantarlı Bulgur Pilavı, Danone Activia Sade, Fide İlikli Kemik Suyu, Proteinocean WHEY Protein Bisküvi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
beyhes's Gewicht Geschiedenis
|