Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
111,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 56,83g | Eiwit: 31,56g | Kolhy: 29,33g.
Ontbijt: Coffee, Smart Basics MCT Oil. Lunch: Roasted Salted Cashew Nuts, Thrive Peanut Butter. Diner: Michelob Ultra Pure Gold, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Onions, Radish, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Michelob Ultra Pure Gold. meer...
|
|
3503 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Spa - 20 minuten, Autorijden - 4 uren, Google Fit - 16 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dave Van Horn's Gewicht Geschiedenis
|