Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3911 kcal
|
Vet: 89,71g | Eiwit: 122,17g | Kolhy: 658,05g.
Ontbijt: Гранола, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грибы, Сваренное Вкрутую Яйцо. Diner: Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Andere: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|