Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 30,57g | Eiwit: 45,19g | Kolhy: 203,80g.
Ontbijt: Pisang, Roti, Milo Susu. Lunch: Wafer Coklat, Wafer Coklat, Bango Kecap Manis, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Kacang Panjang Hijau, Tahu Kukus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Diner: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Roti, Milo Susu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rzka_'s Gewicht Geschiedenis
|