Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 42,94g | Eiwit: 85,49g | Kolhy: 125,21g.
Ontbijt: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Курага, Скумбрия Запеченная, RIOBA Горький Шоколад, Кальмар тушеный, Картошка Вареная. Diner: Bonduelle Кукуруза, Фундук Фундук, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Красное Яблоко, Банан. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 50 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Margo0506's Gewicht Geschiedenis
|