Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 53,28g | Eiwit: 56,02g | Kolhy: 102,72g.
Ontbijt: Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Яйцо. Lunch: Чудова Марка Буряк Варений, Гречневая Крупа (без Жира), Novus Котлета Куриная. Diner: Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Куриные Наггетсы. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lg200683siv2's Gewicht Geschiedenis
|