Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 97,80g | Eiwit: 115,90g | Kolhy: 150,09g.
Ontbijt: Uovo Sodo, Cappuccino, Aoste Stickado Classique, Smoked Salmon, Jürgen Ingwersen Walnuss-Vollkornbrot. Lunch: Viva Vital Nasi Goreng. Diner: Tarallini, Salame Secco o Duro. Snacks/Andere: Panino Prosciutto e Formaggio. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|