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Eine neue, jahrelang nicht gesehene Zahl vor dem Komma 😁ā🏻🥳
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73,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1173 kcal
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Vet: 46,04g | Eiwit: 91,27g | Kolhy: 89,51g.
Ontbijt: Reinert Bärchen-Streich, Burger Knäckebrot, Milch 1,5%, Gut & Günstig Putenbrust, Kerrygold Extra Ungesalzen. Lunch: Sea Gold Fischstäbchen, Strauchtomaten, Linessa Mozzarella Light. Diner: Arla Skyr Natur, Edeka Speisekartoffeln, Beste Ernte Delikatess Gemüsemischung, Olivenöl, Putenbrust Fleisch. Snacks/Andere: Vitalis Heiße Zitrone, Milch 1,5%. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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