Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2667 kcal
|
Vet: 105,54g | Eiwit: 115,44g | Kolhy: 211,72g.
Ontbijt: Hummus , Cucumber (with Peel) , White Bread , Tesco Salmon Slices. Lunch: Pears , Wholemeal Bread, Tesco Falafel Balls, Labneh, Hummus . Diner: Strongbow Cider , Smirnoff Vodka, Quinoa Salad, Wholemeal Bread, Hummus , Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Mixed Nuts, Bananas . meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Dylan2018's Gewicht Geschiedenis
|