Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 85,45g | Eiwit: 76,66g | Kolhy: 247,25g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Meridian Smooth Peanut Butter, Sainsbury's Digestive Biscuits. Lunch: Tea with Milk, Coffee with Milk, M Savers Baked Beans , John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Diner: Toasted Whole Wheat Bread , Cathedral City Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Asda Smart Price Jaffa Cakes, Asda Prawn Cocktail Crisps, Peperami Snack Pack, Tesco Happy Birthday Cake, Tesco Custard Creams. meer...
|
|
1577 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bex240890's Gewicht Geschiedenis
|