Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2013
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 24,51g | Eiwit: 134,75g | Kolhy: 93,90g.
Ontbijt: Spinach & Cheese Omelet Muffin, Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Hearty Vegetarian Sloppy Joe, Garden Vegetable Crackers. Diner: Tomatoes, Ground Turkey Breast 99/1, Salsa Ranch Yogurt Dressing, Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Baby Spinach, Romaine Lettuce. Snacks/Andere: S'more Crunch Meal Bar , Dark Chocolate Shake, Natural Walnuts & Almonds (), Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . meer...
|
|
2913 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jedimom2's Gewicht Geschiedenis
|