Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 33,32g | Eiwit: 87,92g | Kolhy: 256,48g.
Ontbijt: Sugar, Tesco Cornflakes, Oatly Oat Milk. Lunch: Jacob's Cream Crackers, Corned Beef, Burton's Jammie Wagon Wheel. Diner: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Brown Rice, Sharwood's Kung Po Sauce. Snacks/Andere: Warburtons Medium Sliced White Bread. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|