Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2794 kcal
|
Vet: 63,80g | Eiwit: 150,04g | Kolhy: 391,97g.
Ontbijt: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Banana, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera, Prozis Crema de Cacahuete. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Chocolate Negro 72%, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Basmati (Cocido). Diner: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Filete de Añojo. Snacks/Andere: Prozis Maltodextrina, Hacendado Fresa o Freson, Banana, Hacendado Corn Flakes , Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|