Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 43,82g | Eiwit: 76,99g | Kolhy: 80,64g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Diner: Karışık Yeşil Salata, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Andere: Havuç, Elma, Leblebi. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
|
Hbjbbhh's Gewicht Geschiedenis
|