Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 53,02g | Eiwit: 49,16g | Kolhy: 173,17g.
Lunch: Sodexo Grilled Fish Tacos . Diner: Bananas , Whole Milk, Honey Nut Cheerios. Snacks/Andere: Pinot Noir Wine , Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Nutrition Works 10 Day Green Smoothie , Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Metamucil Sugar Free Metamucil, Coromega Omega-3 Supplement - Orange Flavor. meer...
|
|
2577 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Aqua-aerobics - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janan1962's Gewicht Geschiedenis
|