Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2013
|
199,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 95,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2748 kcal
|
Vet: 109,71g | Eiwit: 150,92g | Kolhy: 311,30g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Regular Coffee, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Bananas, Fiber One 80 Calorie Cereal - Chocolate, Canadian Bacon. Lunch: Boiled Egg, Wheat Bread (Reduced Calorie), Canadian Bacon, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Diner: Sparkling Blueberry (Bottle), Calavo Avocado, Bob Evans Garlic Mashed Potatoes, Angus Beef Loin New York Strip Steak, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Andere: Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Golden Delicious Apples. meer...
|
|
5952 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lionpete's Gewicht Geschiedenis
|