Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 103,03g | Eiwit: 65,08g | Kolhy: 28,14g.
Ontbijt: Huevo, Kraft Queso Parmesano Rallado, Great Value Queso Mozzarella, Espinacas, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Café. Lunch: Aguacate, Aceitunas Verdes, Espinacas, SuKarne Hígado Rebanado de Res . Diner: FUD Pechuga de Pavo Cuida-T+, Philadelphia Queso Crema, FUD Tocino Ahumado, Zumo de Limón, Apio, Nopales, Espinacas, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Café. Snacks/Andere: Los Volcanes Queso Oaxaca, Almendras. meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
cardio - 45 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aidee Arzate's Gewicht Geschiedenis
|