Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 103,52g | Eiwit: 114,79g | Kolhy: 150,44g.
Ontbijt: Курага, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Рататуй. Diner: Куриные Котлеты в Духовке, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Смешанные Орехи, Сырники. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lizok3480's Gewicht Geschiedenis
|