Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 59,15g | Eiwit: 30,54g | Kolhy: 278,52g.
Ontbijt: Балтика Flash Up Energy, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Гречка Отварная. Diner: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Andere: Соленые Огурцы с Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Балтика Flash Up Energy. meer...
|
|
3818 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 11 uren, Baden - 1 uur, Koken - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 4 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ominacheva86's Gewicht Geschiedenis
|