Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
305 kcal
|
Vet: 23,51g | Eiwit: 16,61g | Kolhy: 4,76g.
Ontbijt: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Alesto Pistachios Californian Roasted Salted, Coffee (made from Ground). meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Samsung Health - 15 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jazzstoke's Gewicht Geschiedenis
|