Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
797 kcal
|
Vet: 22,55g | Eiwit: 45,93g | Kolhy: 101,55g.
Ontbijt: المراعى جبنه فيتا, Sugar, Nescafe Latte, توست توست اسمر. Lunch: حدائق كاليفورنيا تونه قطعه واحده في زيت زيتون ومحلول ملحي, توست توست اسمر, بطاطس مسلوقة بطاطس مسلوقة. Diner: Nescafe Latte, نص كوب فشار فشار. Snacks/Andere: توست توست اسمر, لاكتيل زبادى. meer...
|
|
1663 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esra_gogo's Gewicht Geschiedenis
|