|
Ach Mensch das nervt mich vielleicht 😖... Auf, ab,auf.....Trotz allem ein schönen Tag euch allen😀
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 61,44g | Eiwit: 63,62g | Kolhy: 137,90g.
Ontbijt: Mangos, Schwälbchen Quark 0,2%, Spitzpaprika, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Harry Chia und Vital Weizenbrot. Lunch: Nudelauflauf. Snacks/Andere: Frankonia Schoko Kokos Riegel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|