Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2013
|
53,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 35,77g | Eiwit: 113,90g | Kolhy: 82,18g.
Ontbijt: Protien cappucino, High protein peanut butter cookie, Xtend, Coffee, 2% Fat Milk. Lunch: Low Fat Almond Milk, Gold Standard 100% Casein - Cookies & Cream. Diner: Dark Chocolate Almonds with Sea Salt and Turbinado Sugar, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Lean Turkey Burger. Snacks/Andere: Pumpkin Muffin. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fitness Defined's Gewicht Geschiedenis
|