Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 52,19g | Eiwit: 75,57g | Kolhy: 170,51g.
Ontbijt: Paulista Iogurte de Frutas, Mamão. Lunch: Salada Crua, Alface, Risoto de Frango. Diner: Korin Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Mortadela Bolognella, Wickbold Pão de Forma Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
Jussibquer's Gewicht Geschiedenis
|