Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 65,53g | Eiwit: 177,08g | Kolhy: 174,17g.
Ontbijt: Aguacate, Jugo de Naranja, Papaya, Jamón de Pavo, Espinacas. Lunch: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Milpa Real Totopos de Maiz, Pescado Plancha, Vino Tinto de Mesa, Tortillas de Maíz. Diner: Peras, Aguacate, Jitomate, Pechuga de Pollo, Apio. Snacks/Andere: BPI Sports ISO HD, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|