Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
199,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 108,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2254 kcal
|
Vet: 79,92g | Eiwit: 120,11g | Kolhy: 201,58g.
Ontbijt: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Lunch: Quest Chocolate Protein Shake. Diner: Bell Peppers, Avocados , Newman's Own Lite Honey Mustard Dressing, Vine Ripe Diced Tomatoes, Lettuce, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Foster Farms Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Andere: Jack Daniel's Whiskey, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie, Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|