Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2020
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 86,07g | Eiwit: 55,17g | Kolhy: 168,90g.
Ontbijt: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Арахисовая Паста, Геркулес Каша Овсяная, Чай с Молоком, Мёд, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Молоково Молоко 3,2%, Красное Яблоко. Lunch: Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Хлеб Бородинский, Ашан Сельдь Холодного Копчения, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Diner: Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Andere: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mnogozhil's Gewicht Geschiedenis
|