Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2010
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 36,1 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 62,56g | Eiwit: 114,19g | Kolhy: 162,78g.
Ontbijt: Organic Vanilla Yogurt, banana, cinnamon, benefiber, frozen blueberries, pc raspberries, blue diamond unsweentened chocolate almond milk. Lunch: nestle bottled water, 100% mid-oleic sunflower oil, kraft shredded cheese, eggs, lifestyle ham, spinach. Diner: almond breeze chocolate, skinless boneless chicken breast, (cooked) Indian Basmati Rice, publix red pepper, kikkoman teriyaki, imperial margarine, spinach. Snacks/Andere: skinny cow 98% fat free mini fudge bars, Sugar Free Cough Drops, red pepper crackers, marble cheese, skippy creamy, jersey milk. meer...
|
|
2880 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatangryblog's Gewicht Geschiedenis
|