Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2020
|
110,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 34,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 78,93g | Eiwit: 81,30g | Kolhy: 228,10g.
Ontbijt: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Камшат Котлеты Рыбные из Щуки, ВкусВилл Фава, Кальмар Отварной, Оливковое Масло, Рис Отварной. Diner: Цветная Капуста на Пару, Окей Брокколи Отварная, Морковь на Пару, Оливковое Масло, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Камшат Котлеты Рыбные из Щуки, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Тушеная. Snacks/Andere: Постный пирог со сливами, Кофе, Банановые булочки. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Олеся7834's Gewicht Geschiedenis
|