Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2013
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2396 kcal
|
Vet: 73,83g | Eiwit: 119,68g | Kolhy: 315,84g.
Ontbijt: Bizcochos, Semillas de Lino, Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa). Lunch: Pan Blanco, Gelatina sin Azucar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Soja, Verduras para Freír, Arroz Blanco, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Diner: Pan Blanco, Gelatina sin Azucar, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Patatas Cocidas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Andere: Torta (Tipo Galleta), Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Café, Miel, Leche (sin Grasa), Plátano, Barritas Fe Frutos Rojos Special Form, Plátano. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 12 uren en 40 minuten, Autorijden - 20 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|