Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3353 kcal
|
Vet: 154,31g | Eiwit: 95,35g | Kolhy: 431,74g.
Ontbijt: Eker Kazandibi, Domatesler, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek. Lunch: Pirinç Pilavı, Tavuk Budu. Diner: Elma, Yoğurt Çorbası, Eti Karam Bitter, Çiğ Köfte, Karnabahar Yemeği, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Antep Fıstığı, Dondurma, Ülker Halley. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TARIKTAS's Gewicht Geschiedenis
|