Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 78,60g | Eiwit: 74,42g | Kolhy: 112,09g.
Ontbijt: Solgar Омега-3, Дарлетто Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Малиной, Простоквашино Сметана 10%, Банан, Ашан Творог 5%. Lunch: Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Простоквашино Сметана 10%, 5 Морей Тунец, Сыр Маасдам, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Стрепсилс Леденцы, SPAR Колечко с Творогом, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей . Snacks/Andere: Сыр Маасдам. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lusielia's Gewicht Geschiedenis
|