Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2020
|
198,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 108,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2931 kcal
|
Vet: 57,22g | Eiwit: 122,44g | Kolhy: 224,55g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Lunch: Quest Chocolate Protein Shake. Diner: Jack Daniel's Whiskey, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Andere: Brach's Circus Peanuts, The Snack Factory Pretzel Crisps Minis - Original, Jack Link's Teriyaki Beef Stick, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|