Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2013
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 53,14g | Eiwit: 91,28g | Kolhy: 101,68g.
Ontbijt: BCAA Fruit Punch. Lunch: Cheese, Chocolate Glazed Timbit, Peanut Butter Cup, 100% Whey Isolate. Diner: Dry Roasted Salted Peanuts, Cashew Nuts. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|