Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2013
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 53,64g | Eiwit: 43,38g | Kolhy: 163,00g.
Ontbijt: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - medium. Lunch: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar. Diner: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Smokehouse Nut & Rice Cracker Snacks, Carrots, Giant Eagle Celery Sticks, Grape Tomatoes, Basha Artichoke Spinach Hommus. Snacks/Andere: Chocolate Covered Almonds. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, On feet at work - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|