Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2634 kcal
|
Vet: 106,51g | Eiwit: 71,31g | Kolhy: 345,94g.
Ontbijt: Philadelphia Original Cream Cheese, Cinnamon Raisin Bagels , Friendly Farms Almond Milk Original, Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Lunch: Apples , Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle. Diner: Domino's Pizza Hand-tossed Cheese Pizza (Medium), Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Domino's Pizza Marinara Dipping Cup, Domino's Pizza Breadsticks, Domino's Pizza Hand-tossed Cheese Pizza (Medium), Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Clancy's Pretzels Mini Twists, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Nesquik Strawberry Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk. Snacks/Andere: Famous Amos Chocolate Cookies, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Queen Anne Cordial Cherries. meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|