Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3028 kcal
|
Vet: 84,25g | Eiwit: 132,61g | Kolhy: 427,07g.
Ontbijt: Baguete Parmesão, Macuco Requeijão Cremoso Light, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Jasmine Granola, La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Lunch: Fanta Fanta Laranja, Costela Bovina, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Doces Tony Kelly Pé-de-Moleque, Fanta Fanta Laranja, Seara Presunto Cozido, Pastel de Queijo. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Doces Tony Kelly Pé-de-Moleque. meer...
|
|
2761 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 26 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Google Fit - 17 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|