Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 59,49g | Eiwit: 157,23g | Kolhy: 78,54g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Лента Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Diner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Borealis Треска Филе, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmitrii_nikushkin's Gewicht Geschiedenis
|