|
week 1 back at it
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 35,02g | Eiwit: 159,52g | Kolhy: 121,32g.
Ontbijt: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , PBfit Peanut Butter Powder . Lunch: Cooked Asparagus (from Fresh), Broccoli , Olive Oil , Albertsons Hard Boiled Egg Whites, PBfit Peanut Butter Powder , Great Value Old Fashioned Oatmeal. Diner: Turnip Greens , Allens Blackeyed Peas, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Boston Cream Pie, Clementines , Apples , Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Clementines . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevenlauder119's Gewicht Geschiedenis
|